Steam Bath Using Tips: ਸਟੀਮ ਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
![](/public/uploads/files/snaps/download%20(1)(1).jpg)
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਸਟੀਮ ਬਾਥ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।
ਸਟੀਮ ਬਾਥ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਕਮਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਟੀਮ ਬਾਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਸਫ਼ਾਈ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਭਾਫ਼ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗੀ।
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਢੱਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਭਾਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ।
- ਸਵਿਮ ਸੂਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਹੋਵੇ। ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਕਾਰਨ ਧੱਫੜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਟੀਮ ਬਾਥ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਸ਼ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਟੀਮ ਬਾਥ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
VIP ਉਡਾਣਾਂ ਲਈ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ ਲਵੇਗੀ ਸਰਕਾਰ, ਹਰ ਸਾਲ ਖਰਚ ਹੋਣਗੇ ਕਰੋੜਾਂ ਰੁਪਏ
ਵਿੱਕੀ ਕੌਸ਼ਲ ਨੇ 'ਬੈਡ ਨਿਊਜ਼' ਦੇਖ ਰਹੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼, ਫੈਨਜ਼ ਨੇ ਅਦਾਕਾਰ ਲਈ ਗਾਇਆ ਗੀਤ 'ਤੌਬਾ ਤੌ
5 ਕਿਲੋ ਭੁੱਕੀ ਸਮੇਤ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ