ਰੁੱਖੀ ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਛੁੱਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ

ਦਿੱਲੀ ਤੇ ਆਸਪਾਸ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਗਰਮੀ ਜਲਦੀ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਮੌਸਮ ‘ਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਚਮਡ਼ੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਤੇ ਨਿਖਾਰਨ ਦਾ ਗੁਪਤ ਹਥਿਆਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ। ਨਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਖੁਰਦਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸ਼ਹਿਦ ਇੰਨਾ ਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਿਊਂਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਇਸ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ।

1. ਸ਼ਹਿਦ ‘ਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਕ ਪਰਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਵਧਦੀ।

2. ਸ਼ਹਿਦ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦਾ pH ਸੰਤੁਲਨ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

3. ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਗਜ਼ੀਮਾ ਅਤੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ‘ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਲਣ, ਕੱਟ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਜਲਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

4. ਨਮੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ‘ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ: ਸ਼ਹਿਦ ‘ਚ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ‘ਚ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ‘ਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਹਿਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਗੈਨਿਕ ਤੇ ਕੱਚੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਜਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਰੰਗ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗੂੜਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ‘ਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਦੇ ਰੰਗ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।